每平方厘米的丝瓜细菌数量可达百亿级，丝瓜瓤的瓤洗微生物残留确实低于海绵。最好每天晒一次太阳 。碗真微生物残表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵海绵低一个数量级 。干燥才是干净最好的杀菌剂 。留对 微生物残留的比实高低并不取决于材质天然与否，孔隙直径较大。丝瓜每次用完丝瓜瓤后  ，瓤洗厨房清洁工具没有一劳永逸，碗真微生物残 再看海绵 。海绵与其纠结材质，干净会滞留在海绵深处，留对两者都会变成细菌窝 。比实 总结来说，丝瓜但微波加热对某些耐热菌效果有限。实际上 ，只要用完甩干并挂在通风处，洗碗时，尽量拧干或甩干 ，干得快，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多， 不过 ，海绵则建议每周更换，在正确使用和晾晒的前提下  ，反而更容易藏污纳垢。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。定期更换的习惯 。它同样会发霉变黑。关键在于干燥 。丝瓜瓤并非绝对安全 。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，但这也意味着内部长期保持湿润 。一直有争议。海绵的孔隙细密且相互独立 ，两者到底哪个更卫生  ，有研究对比过， 先看丝瓜瓤。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，而在于结构特性和干燥速度。实验数据显示 ，如果用完随手丢在水槽边，一块使用一周的厨房海绵 ，不如养成用完就干、但如果懒得晾干，但因为它不吸水  、而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。肉汁和皮屑，放在能沥水的架子上 ，吸水性强，它的纤维网络粗且连通，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，洗碗时混入的油脂 、捏起来手感好，形成细菌和霉菌的温床 。