| 调和阴阳的稳字核心原则 ，稳”三字诀 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖记住“润
、稳字暖
、秋分夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分时节寒凉干燥 ，昼夜温差拉大，规避季节性疾病
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津 ，养生适当保暖 、记住诀润暖