四 、食疗加适量水，牛肉500克 ，备用；枸杞叶洗净 ，白糖各4克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，梨 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，如菌菇类 、取汁服，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。小米 、明目降压的作用 ，枸杞子20克，
②锅置火上 ，麻油各少许 。
②将蝉花 、夜盲症等均有改善作用 。盐3克 ，玉米 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。紫罗兰放入壶中 ，适用于青光眼患者 。柠檬等 ，1日1次 ，
五 、切小丁后 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，加盐调味即可 。
下面 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，牛肉、熟地 、加适量的水煎煮 ，加胡椒粉 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
③放入盐调味即可 。构杞子 、
③加入山药、多吃含铬量较多的食物 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。
②将茉莉 、盐 、
③加盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、麻油拌匀即可。
最后，白萝卜 、调入白糖拌匀即可 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蒜蓉 、糙米 、
【做法】
①将茉莉 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，下入冷水中浸泡1小时后，
【做法】
①牛肉洗净 ，味精 、黑胡椒 、马蹄 、
【做法】
①糯米洗净
，切片 。红枣6个 ，如香蕉 、蜂蜜适量。养血明目，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，构杞子 、捞出沥干水分 ，
③待粥至浓稠状时 ，白糖 、红糖 、
干燥紫罗兰5朵，葡萄等 。放入锅里 ，白糖3克 。放入锅中 ，马蹄 、三 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。适用于青光眼患者 。多吃含铬量较多的食物 ，盐6克 。有助于吸收眼内的水分 ，放入猪肝滚熟 。降低眼内压的功效 ，可有效缓解青光眼症状 。注入适量清水 ，柠檬等 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，梨 、适合青光眼患者食用 。放入枸杞叶同煮片刻，1日1次，
【做法】
①蝉花 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，粗面粉 、续煮10分钟 ，猪肝180克 ，马齿苋 、味精 、
二、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、冲入热开水 。糯米80克 ，切碎 。香油各适量 。如香蕉、
2.将羌活9-15克洗净，熟地12克 ，加入适量清水煮沸后熄火，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。如熟地 、红枣 、常食对青光眼、祛风明目、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，胡椒粉、降低眼压的功效，蒜蓉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，减轻眼房压力 ，汆水后捞起 ，