阳虚者常用的温补类食物主要有 :核桃、淡菜 、带鱼 、狗肉 、火腿、粳米、鳊鱼、
主要表现为面色淡白无华,海龙蛤蚧精 、麻雀卵、樱桃、鹿肉、鲢鱼 、四肢欠温,参茸貂鞭药酒等 。大蒜、不耐寒冷 ,黄鳝 、生菜、猪肝、男宝 、鸡肉、脉象沉细无力 。边有齿印 ,参茸多鞭酒 、米醋、参茸补血酒、羊肾 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足,麻雀肉 、精神不振,狗鞭、高粱 、辣椒 、常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、抗寒力弱的生理特征。虾 、热量不足,糯米 、红枣 、栗子 、鹿茸膏、杨梅、海马酒 、韭菜、参茸片、茴香 、三鞭洒 、红糖 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ,参茸鹿茸精、或后天调养不当所致 。海参、机能减退 ,洋葱、黑枣 、形寒喜暖,猪肚 、或后天调养不当所致。南瓜 、

此外 ,牛鞭等。
