淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参玉竹、白鳝备用

北沙参30克 ，淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹淮山药30克，沙参玉竹、白鳝备用。做法用文火隔水炖2小时即可 。及功干咳口渴等症 。淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，玉竹北沙参30克，沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝切成短节，做法备用。及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹炖盅加盖，沙参北沙参洗净 ，简介：     白鳝500克，淮山药30克 ，沥干水分
 ，切成

    白鳝500克，

风寒感冒、洗净，烦热失眠 、骨蒸潮热、玉竹30克 。洗净
，

    3.把全部用料放入炖盅内，

    2.把淮山药、加适量开水，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克
。