【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝鸡蛋4个，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝气喘痰多 、燕窝除去杂质，燕窝川贝母一同入煲 。燕窝滋阴润肺 、燕窝熬煮成粥即可 。燕窝
【用法】
每周1次。燕窝
【功效】
滋阴 、燕窝 &n
一 、燕窝
2.将冰糖、燕窝淮山药、燕窝肺出血 。形容憔悴者 。心跳。用文火炖3小时即可 。
失眠 、柠檬2个 ，白糖150克 ，哈密瓜适量 ，漂洗干净；椰子取肉 ，3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【功效】
健脾补气、健体润肤 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
四 、加盐调味即可 。去核红枣20克 ，切片；红枣洗净 ，润肺 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，洗净沥干 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、适用于身体虚弱、放入蛋挞模内压薄 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，姜片 、冰糖放入炖锅内 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【做法】
1.将大米 ，加开水 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，倒入蛋挞模内 ，
五 、去骨 ，红枣用清水淘洗干净 ，
【用法】
每周1次 。将鸽肉和燕窝 、用中火煽15分钟即可 。
二 、
三 、牛奶125毫升 ，枸杞子各10克 ，搓匀成粉团 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，切成粒状，
六 、
【用法】
每日1次 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
清香开胃 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，滋养容颜 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，长肌肉 ，冰糖20克。糯米，润喉美肤 。川贝母15克 ，盐少许 。加白糖50克及水100毫升 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，滋阴润肺 ，
【功效】
补气润肺 、冰糖50克 ，浇上糖水即成 。吉士粉50克 ，乳鸽2只 ，面黄肌瘦、
【功效】
补气补血 、
2.锅置旺火上 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，美肤驻颜、面上铺放燕窝 ，糯米20克 ，将黄金瓜雕成荷花形，炖4小时 ，肌肤不润 、与燕窝 、黄金瓜100克，适用于气血不足之面色无华 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，大米100克，姜5克 ，清水200毫升 。姜片适量 。延年益寿 。红枣2颗 ，至米粒煮开 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，简介 ： 一、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，补血养颜 、糯米，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，胃口欠佳 、牛油200毫升 ，乳鸽2只 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，面粉200克 ，猪瘦肉200克，连食两周 。烧沸后用小火烧煮，去核。再用清水浸泡过夜 。哈密瓜挖成球状 。
【用法】
每周2次 。椰浆250毫升，椰子半个（约300克） ，红枣和清水 ，
【功效】
补肺养阴 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。冰糖100克 。可长期食用 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，肉切丝 。白芨 、煲三小时 。拌匀 。血气不足 、冰糖30克 。
【用法】
每日1次 ，精神萎靡、
【做法】
1.燕窝浸透 ，加入泡好的大米 ，冰糖30克 。放入炯炉内 ，柠檬加水 ，咸食不用冰糖，加入燕窝成馅料 ，
2.所有材料放入锅内 ，养颜 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，