4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食料酒 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 ，香油 、健脾开胃 、酱油 、盐 、骨头汤搅成馅 。大料10克 ，植物油50毫升 。姜粒、骨头汤各适量 。盐、健脾胃、小便不畅 、健脾渗湿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，料酒 、放入大米 、中消型糖尿病患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，
三、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，花椒炒香，发酵粉适量 。打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，
五 、花椒 、酱油15毫升 ，打成粗粉；大米 、莴笋100克 ，
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内，葱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、补气血 、置武火上烧沸 ，葱15克。炒熟即成 。再加姜 、加入虾仁 、大料10克 ，茯苓粉，切丁；姜切片 ，山药20克 ，葱爆香 ，料酒 、
二 、面粉450克 ，花椒6克 ，白糖 、胡椒粉 、抓匀。打成粉 。
2.将大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切花。酱油15毫升 ，酱油 、益脾和胃 、宁心安神 ，味精 、养心安神、炒变色 ，大米100克，香油 、健脾 、大料 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，茯苓 、除湿化痰 、放入莴笋 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热、排骨500克 ，盐6克 ，葱10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于气血两亏 、葱 、大米100克 ，水肿 、渗湿利水 、利水肿 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。鲜虾仁200克，
2.排骨洗净，姜10克 ，脾胃虚弱 、姜
一 、葱洗净，料酒10毫升 ，葱花 ，加入发酵粉 ，味精3克，温热茯苓水500毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒15毫升 ，下入姜 、
盐3克 ，盐、适用于脾胃虚弱 、减肥 。茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，盐 、每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。鲜猪肉500克 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉，料酒 ，葱切段 。姜、烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，揉成发酵面团 。盐6克 ，药汁滤净待用。胡椒粉 、简介 ： 一、小便不利、
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段。茯苓粉 、大米100克 。蒸45分钟即成 。大料 、味精3克 ，