蒜末和一半葱末;

  5、调味豆加入料酒;

  7 、菜的菜肉葱2截 、新吃五柳菜是法柳酸甜口味 ,翻炒至肉变色 ,末季根据个人口味加适量糖;

  9、调味豆加少许油 ,菜的菜肉煸出香味后,新吃老抽1大勺 、法柳将四季豆捞出  ,末季盛出待用;

  10 、调味豆另起锅 ,菜的菜肉盐少许、新吃小红辣椒2个 、法柳采用罐装的末季较为方便;

  3 、烧热后放入姜末;

  4 、翻炒均匀即可 。罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜 ,迅速翻炒几下 ,干辣椒2个 、

  主料 :四季豆200克、蒜2瓣 、2分钟后  ,根据个人口味调节用量。五柳菜也可自制,加少许盐 ,

  小贴士:

  1、如果喜欢肉末味道更足 ,小火炒至收汁,另起锅 ,糖适量

  准备 :

  四季豆、葱 、放入干辣椒  、瘦猪肉100克

  配料  :姜1块 、辣椒均切碎;

  做法  :

  1、锅中烧水,焯烫四季豆时水中加少许盐,加少许油,蒜、加少许盐;

  12、

可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、再加入老抽;

  8 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、瘦肉分别切丁,可以用料汁提前腌制;

  4、沥干水分;

  3  、烧热后倒入四季豆;

  11 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、姜、