2  ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。油5克

  做法 :

  1,欢的花

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜水里放油和盐,开胃煮开后,菜番同样的茄菜制作方法,加入菜花炒至均匀即可。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

欢的花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,酸酸也适合一些肉类 。甜甜和番茄酱有所不同 ,开胃锅中放水 ,菜番盐1克,另起锅 ,菜花用手撕成小块备用 。锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜花事先焯水可以节约制作时间 。

  3,

  2,