针对高温天气 ，烤我市出现大范围35℃以上高温 。验持颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，续梅午后高温时段尽量减少外出 ，州市防晒衣成为基础配置 ，民快秘籍出汗半小时 。进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑梅州气温持续攀升 ，烤意识模糊、验持切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，续梅藿香正气滴丸等药品 ，州市空调 、民快秘籍仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，进学
仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，除了街头摊档 ，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，近段时间，防暑降温需讲究科学方法 。”成为近期梅城市民的日常写照。可以用凉水擦拭额头、及时补充水分和电解质 。“最近连续高温 ，遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，一口下去暑气顿消 。解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。开启晴热高温模式 ，
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心。避免长时间暴晒 ，防晒衣成为基础配置 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，风扇等降温电器也十分热销 ，“中午前后太阳太烈 ，
在此提醒广大市民 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。须立即拨打120送医 。随身携带着驱风油、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，还特意备着冰镇饮品，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，记者在梅城街头看到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，将防晒做到“无死角” 。不少市民驻足选购 ，不做好防护根本不敢出门，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。利用爱心驿站短暂歇凉。户外气温已飙升至35℃以上 。
遮阳伞
、销售清补凉、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
，”市民李女士向记者说 。配送途中会避开暴晒路段，急诊科医生曾思文表示 ，摊位前都要排队
。面对“烤验” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，一旦发现中暑症状，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，若出现高烧不退
、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，