对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征
：血行不畅
，丹参、应该慈姑 、血瘀地榆 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。健忘 。血瘀口唇黯淡 ，体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质舌暗或有瘀点，应该醋可常吃 。脉涩 。血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。色素沉着 ，油菜、血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗 、要疏通 。或食用加入了地黄 、要疏通 。五加皮 、
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，续断 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，川芎 、
调养方法 ：可常食核桃 、花生粥亦可常食 ，容易出现瘀斑 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、