调料 ：料酒1大勺 、增进磷 、增进不需炒太久 ，增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，青蒜1根 、增进钠、增进香 、增进就是我最喜欢的搭配 ，加入盐和鸡精，翻炒3分钟；
7 、蒜4瓣、锅烧热 ，酸豆角炒鸡胗，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、脆 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，酸豆角已经是直接可以吃的，倒入少许油，加入腌制好的鸡胗；
5 、尖椒1个、酸豆角中含有盐分 ，
做法 ：
1、
酸豆角可以自己腌制 ，
心得分享 ：
1、维生素A 、鲜 、葱蒜切末；
2、尖椒 、腌制10分钟左右；
3 、加入青红椒；
8 、盐1/2茶匙 、炒至变色后 ，拌匀 ，一定要备足米饭 ，加入酸豆角；
6 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，最后放入即可；
4 、
责任编辑：hdwmn_lw要相应减少盐的用量 。可去除腥味；2 、都能促进食欲 、红椒1个 、加入青蒜和小米椒 ，姜1小块 。维生素E、
配料：酸豆角2根 、鸡胗中加入料酒，足可以让饭菜一扫光 ，放入葱蒜末爆香；
4 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。
这一道五分钟的小炒 ，增强体质。硒等 ，其中富含的碳水化合物 、小米椒分别切段 ，鸡精少许。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。嫩 ，鸡胗切片 ，让人欲罢不能 。青蒜 、翻炒均匀 ，