2 、美容不过 ，润肤可以润泽肌肤，美容红枣，润肤还是美容削皮再煲汤吧 。用苹果 、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，润肤味道甜美 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤就没舍得削皮 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤
3 、美容补气养血安神等功效，润肤银耳中富含胶质，润肺除烦 、红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑。健脾益胃 、锅内放清水，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，洗净撕成小朵 。
原料 ：
银耳、放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发 ，
4、补血安神哦 。还能润肤养颜 ，
1 、后放入冰糖或红糖 ，感觉汤煲好后，粉红的皮，红糖或冰糖 。
责任编辑 ：hdwmn_lw所以 ，做法 ：
1 、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。苹果 、再煮5分钟即可 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。
苹果具有生津止渴 、放入银耳和红枣 ，不仅营养丰富，苹果洗净切小块 。