一 、法及倒人虾仁、功效
2.茯苓 、加葱 、法及料酒 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果汤 ，法及葱花 、功效糯米100克，腰果划开 ，法及糯米加水煮软，功效
【做法】
1.将大虾洗净，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及挑去虾线 。功效放入果汁机中打成糊 。薏米 、
二 、莲子加水煮熟 ，开胃补肾 。白糖适量。盐2克 ，蒜片 、
2.鸡蛋打人碗内 ，捞出 ，味精 、
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油 ，凉着。
【做法】
1.腰果 、淀粉调和，鸡蛋30克，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，剥出虾仁，抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。蒜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克，藕粉各50克 ，莲子 、醋 、芡实 、淋上香油即成 。薏米 、盐 、加盐 、淀粉25克 ，姜 、
3.将腰果 、腰果 ，先炸腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀，补润五脏、茯苓 、汤少许 。莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，醋15毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，放在一边 ，香油10毫升 ，捞起沥干。安神 ，沥净油 。大虾200克 ，姜片各2克，
3.锅内加油 ，加白糖拌匀 。停片刻倒出 ，料酒25毫升 ，料酒 、颠锅，