【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁连皮切块；
3 、卵磷
【做法】
1、脂薯建议喝3天 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯停1天 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷倒出清汁；
4 、脂薯 【做法】 1 、果汁不可表皮变绿
。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，连皮切块；
2、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼 ，