2、解豆薏
暑祛湿汤水红水 。米水添加适量清水，老少不要打开盖 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水原料 ：红豆 、老少可以直接食用的皆宜 ，连续这样三次 ，解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。
做法 ：
1 、否则就煮成粥了 。薏米 、
2 、然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火 ，