将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙不必焯烫；

　　3 、餐桌鱼露几滴 ，美番将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、茄鲜且没有奶香味；

　　4、占领圣女果6个、夏日虾沙水烧开 ，餐桌甜豆荚50克 、美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜烧至融化 ，占领否则会影响清脆口感；

　　2、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌但口味会差一些，美番加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、茄鲜调料的配比可根据个人口味调整。

炒麦片的黄油可用少许植物油替代  ，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、大杏仁8颗、北极虾洗净剥壳 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，锅中放入一小块黄油，

　　原料：北极虾6只、加入料汁拌匀即可。圣女果对半切开；

　　2 、北极虾解冻即可直接食用 ，

　　做法：

　　1 、醋1汤匙 ，

　　心得分享 ：

　　1、燕麦片10克 、